自己紹介

はじめまして😊

『ことねとね。』に来ていただき、ありがとうございます☺️

ここでは、自己紹介や私の想いについて書いてみようと思います。

自己紹介

まずは、私のことについて書いてみます。

  • 兵庫県在住
  • アラフォー
  • 5人の発達障害児を子育て中
  • 育児に悩み、うつ病になった経験あり
  • チャイルドカウンセラー・家族療法カウンセラーの資格あり
  • 行動心理士の資格あり

発達障害の子を育てるって、とても大変で毎日が戦争のように感じますよね😓
そんなバタバタな毎日の中で、休む暇もなく子どものこと・家のことをこなすうちに気がつけばうつ病になっていました。

「いつも楽しそうだね」と言われ続けていた私がうつ病になるなんて…
自分でもびっくりでした。

だけど、それくらい発達障害の子どもを育てるって心身ともに大変なこと。

発達障害の子を育てる中でうつ病を経験した友人もいました。

定型の子の育児も大変なことはあると思います。
だけど、違う大変さが発達障害の子の育児にはある。

そんな悩める発達障害児の子育てについて、一緒に悩んで成長していきたいと思いカウンセラーになりました。

まだまだ勉強中ですが、少しづつ前進していこうと思っています😊

私の想い

「嫌われる勇気」で有名になった『アドラー心理学』を聞いたことがありますか?

私は、発達障害を持つ子どももアドラー心理学を用いることで幸せになれると思っています☺️
初めて聞くあなたも大丈夫。
大切なのは考え方。
一緒に覚えていきましょう😊

ほめて伸ばすことがいいと言われている現代の育児ですが、アドラー心理学では『ありがとう』を育てるのが基本の考え。

お仕事も、ありがとうをたくさん集めることでお金になりますよね🌱

人は一人では生きていけない。
たくさんの人に助けられて、一緒に生きている。

その感謝の心を忘れないように教えていくのが、アドラーの教えです✨

一緒に、『ありがとう』のたねを育ててみませんか?
毎日が明るくなるお手伝いができれば…と思います☺️